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決明子茶~現在我很喜歡喝決明子茶~本來我都直接把決明子泡在熱水中~冷了直接喝~但隔壁的阿婆跟我說~中藥不可以只喝單樣~一定要加別樣東西下去~而且要煮開~後來我就加了枸杞和紅棗~煮開後悶五分鐘~再把顆粒瀝掉~等冷了再裝入保特瓶中~冰起來慢慢喝...還沒喝決明子茶之前~上廁所都不太順暢~但喝了之後改善很多~~就決定繼續喝...---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------決明子 人體的清道夫根據《本草綱目》記載，決明子又名「人體清道夫」，屬性溫和，含有黏液質、蛋白質、脂肪油、大黃酸、大黃素，還含有維生素A、胡蘿蔔素，男女老少都適合飲用，具有洩肝火、退大腸火的功效，能促進腸胃道消化、清除宿便，排除人體內所積存的毒素，因此有人認為它具有減輕體重的效果。明目、解毒亦是決明子主要的功效。對於長期坐著閱讀的人或電腦愛用者，容易產生疲倦感的人，工作時缺乏伸展運動機會，而肌肉容易疼痛的人，眼睛疲勞、腦神經緊繃的人，頸部和肩胛骨常酸痛緊繃的人，腹部有脹氣、或是在發育期時青春痘長滿臉的人，多喝草決明茶對於以上症狀的緩解，都有很大的幫助決明子的藥理作用中醫認為決明子有1. 清肝明目2. 潤腸通便3. 利尿4. 降血壓5. 抗病原微生物.